ヘルシーサンドイッチ

ヘルシーサンドイッチ

しば玉ねぎとマヨネーズを合わせたタルタルソースをたっぷりはさんだ簡単ヘルシーサンド

 

 

材料(6人分)

材料
目安の容量
しば玉ねぎ
 1袋
マヨネーズ
 大さじ4~5

食パン
(8枚切り)12枚

ロースハム
 9枚
サラダ菜
 18枚

【作り方】

  1. しば玉ねぎの汁を切ってみじん切りにし、マヨネーズと和える。
  2. 食パンに①を塗り、ロースハム、サラダ菜を順に挟んで、1/2にカットする。

※ レシピ・写真提供:株式会社シェフ

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日本の味 しば玉ねぎ

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