ヘルシーサンドイッチ


しば玉ねぎとマヨネーズを合わせたタルタルソースをたっぷりはさんだ簡単ヘルシーサンド。

【材料】
しば玉ねぎ 1袋
マヨネーズ 大さじ4~5
食パン(8枚切り)12枚
ロースハム 9枚
サラダ菜 18枚

【作り方】
①しば玉ねぎの汁を切ってみじん切りにし、マヨネーズと和える。
②食パンに①を塗り、ロースハム、サラダ菜を順に挟んで、1/2にカットする。